百合薏米苦瓜汤

作者： AA英文

用料

• 百合 10克
• 苦瓜 半根
• 薏米 20克
• 黑木耳 10克
• 瘦肉 1块
• 味精 少许
• 盐 少许

百合薏米苦瓜汤的做法步骤

步骤 1

薏米开水泡1小时

步骤 2

干百合泡1小时（鲜百合不需要泡）

步骤 3

黑木耳洗干净泡发1小时

步骤 4

苦瓜切薄放少许盐开水焯一下去苦涩味

步骤 5

瘦肉切薄片

步骤 6

薏米百合煮20分钟

步骤 7

放入黑木耳煮10分钟

步骤 8

放入肉片和苦瓜煮几分钟

步骤 9

最后放少许盐和味精出锅

菜谱创建时间：2022-03-08 15:47:50