低脂美味鸡胸减脂餐

作者： 缘分天注定_jrlm

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 香菜 2根
• 蒜 适量
• 葱 适量
• 辣椒 1个
• 辣椒粉 1勺
• 醋 1勺
• 生抽 2勺
• 盐 适量
• 麻油 适量
• 白芝麻 1勺

低脂美味鸡胸减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉料酒腌制一下，水煮，撕成条

步骤 2

胡萝卜，黄瓜擦丝

步骤 3

蒜末，葱末，白芝麻，辣椒粉，辣椒放在一个碗里，热油浇上爆香

步骤 4

加入生抽2勺，醋1勺，麻油适量，盐适量

步骤 5

将料汁，香菜段倒入混合均匀，装盘

菜谱创建时间：2022-03-06 18:34:25