姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！

作者： 令雅集_汤蜜汤物

用九蒸九晒九露的黄精，搭配红菇煮水，红菇有轻微活血的功效，可以稍微加快姨妈干净的作用，它不像藏红花，红菇会很温和，红菇需要看产地，不是所有红菇都有这个功效。黄精也是滋阴补肾的。

用料

• 九蒸九晒黄精 15克
• 红菇 4朵

姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！的做法步骤

步骤 1

水开后放入红菇煮3-2分钟

步骤 2

加入黄精，煮2分钟。

步骤 3

一壶水可以重复煮，喝一天。

步骤 4

开始喝会有菇的香味，尾调有点甜。

菜谱创建时间：2022-03-06 10:33:33