减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂

作者： 晨光熹微6

昨天早上116.5，今天115.5，吃饱再减肥😄。 这个金针菇鸡蛋饼第一次做，加点豆瓣酱还是很不错，喜欢也可以自己加点蚝油也好吃

用料

• 鸡蛋 个
• 金针菇 把
• 豆瓣酱
• 黑胡椒粉

减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法步骤

步骤 1

金针菇适量就可以，不要太多，鸡蛋要把金针菇全包裹就可以

步骤 2

加点黑胡椒搅拌均匀

步骤 3

这个小平底锅很小的，做的不好看，随便看看

步骤 4

涂上适量豆瓣酱，也可以豆瓣酱和蚝油适量搅拌涂上，味道也不错

步骤 5

再来一杯无糖豆浆，早餐吃饱又营养，而且又减脂

菜谱创建时间：2022-03-06 10:19:36