魔芋粉丝鸡腿减脂餐

作者： 吱嘎小居居

这不过了个年长胖了许多，得考虑一下减脂了🙈🙈🙈

用料

• 魔芋粉丝
• 西兰花
• 鸡腿🍗
• 圣女果

魔芋粉丝鸡腿减脂餐的做法步骤

步骤 1

1、用的是暴肌独角兽家的魔芋粉丝，清水漂洗了几遍去腥味，然后沸水煮3分钟捞出，西兰花也热水焯一下，其实就已经差不多完成了✅

步骤 2

2、去皮鸡腿也是现成的，是暴肌独角兽家开袋即食的，清洗一下小番茄，然后摆一下盘，倒入酱料即可，酱料我用的是0卡的油醋汁，味道还不错哦，鸡腿大家也可以自己卤或者烤，但一定要去皮🐥

步骤 3

如果没有油醋汁，也可以2勺生抽、两勺醋➕蒜末和辣椒挑一个，也是不错的，我个人不是很建议加盐了，和鸡腿刚好中和了，而且生抽也是有咸味的

菜谱创建时间：2022-03-05 18:46:02