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三色贝柱的做法

三色贝柱

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御膳厨房二把刀
简单美味的三色贝柱,营养丰富,低油低脂,快来试试吧。

用料

三色贝柱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜、彩椒切小丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贝柱冷水下锅,放一茶匙料酒,水开后捞出沥干水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧少许油,倒入黄瓜丁和彩椒丁翻炒半分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入贝柱,加盐3克,料酒一茶匙,翻炒半分钟出锅。出锅前淋少许香油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。

菜谱创建时间:2022-03-04 08:21:01
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