早餐三明治

作者： 肥猫猫小闲

用料

• 全麦吐司
• 黄油 适量
• 火腿 适量（买方形火腿）
• 鸡腿 1个
• 鸡蛋 1个
• 娃娃菜
• 奥尔良鸡腿腌料，水 70克，70克
• 丘比蛋黄酱（甜味） 个人觉得丘比的最地道哈

早餐三明治的做法步骤

步骤 1

头天用奥尔良鸡腿腌料腌制鸡腿（70G:70G:1KG 腌料：水：肉，如果嫌麻烦，可以自己尝着味道加，腌制时间为5小时，越长味道越好），我买的是这个，味道真的很不错

步骤 2

放适量黄油至融化，煎鸡蛋和火腿

步骤 3

将腌好的鸡腿放入微波炉，调制烧烤档烤制，基本上正反面各十五分钟，鸡腿就可以出炉

步骤 4

2,3步可以同时进行

步骤 5

装盘，在全麦吐司加入各种食材，鸡腿切片加哈，蛋黄酱依个人口味适量加哦，个人喜欢越多越好

菜谱创建时间：2012-10-14 17:53:02