2根香蕉,2个鸡蛋,50g椰奶/牛奶,80g荞麦粉/全麦粉,15g可可粉,5g泡打粉,根据喜好添加适量纯黑巧和坚果; 空气炸锅建160°16-20分钟,烤箱建180°-30分钟左右 (我是根据这个食谱来的,家里有啥用啥[捂脸])