奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦

作者： 小出来厨房

用料

• 青椒 2个
• 青花鱼 1块
• 圣女果 6个
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许
• 酱油 少许

奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤

步骤 1

青椒切好 小番茄洗净对半切

步骤 2

青花鱼解冻，切成小块。 我用的山姆的盐渍青花鱼，本身就有味道，所以我不放其他调味料了，你也可以买鱼罐头，根据自己的需求调味。

步骤 3

把鱼肉，青椒，圣女果混合。

步骤 4

入烤箱前撒点奶酪🧀️ 烤箱190度15分钟出炉即食。

菜谱创建时间：2022-02-21 20:36:20