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白菜包三丝(素菜)的做法

白菜包三丝(素菜)

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作者: 如月韵厨
如月韵厨

用料

白菜包三丝(素菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菇加温水泡发一个晚上。或者用开水泡浸2小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜洗干净削皮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳泡浸2-3小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大白菜取20片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的冬菇和木耳。放入开水里焯水2-3分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把木耳切丝。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菇比较厚,先在顶部切开,然后切成丝。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜先切成薄片。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切成细丝。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热加入油,放入三丝,翻炒片刻。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量盐,白糖,蚝油,生抽,少许清水,加盖煮1-2分钟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出放凉备用。炒好的三丝大概有460克。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大白菜泡洗干净。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅开水,加入一小勺白糖,加入少许食用油。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入大白菜,先把白菜梆子烫软了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用个锅铲压着,大概烫1分40秒。不要整片放进水里,这样的话叶子会烂掉的。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再把尾部的叶子也放到开水里,烫5秒左右。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出泡在冷水里。全部烫好了捞出备用。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一块烫软的大白菜,平铺在盘子上。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量炒好的素三丝。大概22-23克,其实就是把三丝平均分20份,大概差不多就可以了。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从菜梆子那一头开始卷起来。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷到一半的位置。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两边的叶子折到中间,把三丝包起来。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样,把三丝包住了。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后继续卷起来。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个做完了。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆放好。大火上锅蒸10分钟。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个食谱可以做两盘。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是另外一个锅在蒸。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后会出水。

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两盘菜汁倒出来,放凉备用。

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后,加入少许盐,生抽,蚝油,鸡精和生粉,准备调一个薄薄的生粉芡。

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热加入少许食用油,倒入生粉芡,慢火收汁。不用收得太浓稠。

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后淋到白菜包上面。喜欢清淡点的或者素食的可以尝试一下,挺不错的。 无肉不欢者也可以把加肉丝进去。

菜谱创建时间:2022-02-18 21:03:25
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