大牌档同款！孜然玉米棒

作者： 豆阿奶

用料

• 玉米 1根
• 橄榄油 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 孜然粉 1勺
• 黑胡椒海盐 1勺

大牌档同款！孜然玉米棒的做法步骤

步骤 1

食材准备 ❶玉米1根 ❷橄榄油/辣椒粉/孜然粉/黑胡椒海盐

步骤 2

❶玉米切段备用

步骤 3

❷调酱汁：把橄榄油等调料放在一个碗中搅拌均匀

步骤 4

❸玉米表面刷满酱汁，放进空气炸锅180度烤20分钟即可～

步骤 5

❹挤点蛋黄酱、撒点欧芹碎，摆盘开吃～

大牌档同款！孜然玉米棒的小贴士

❶红薯、紫薯也可作为减脂期主食，洗净放在空气炸锅200度烤30-40分钟～（薯类大小不同烤的时间相应增减噢）

菜谱创建时间：2022-02-16 21:40:33