1、羊肉砍块冷水下锅,加姜片葱料酒焯水,然后捞出洗净备用。 2、调个酱:腐乳,花生酱,甜面酱(或柱侯酱),排骨酱,生抽,胡椒粉,量的话根据肉量而定,我是两斤的肉,各一勺,腐乳四块
热锅下油爆香姜块和大蒜段,然后下羊肉加点料酒炒一下,加入调好的酱炒均匀,加过肉面热水,转移到砂锅,加入白萝卜大火烧开后转小火煮个三十五分钟左右,加入泡好的腐竹和蒜青,再焖个十分钟,开盖大火滚几分钟就可以了。