美容养颜减肥茴香面条

作者： 天目轻食

过年胖三斤，厚重的年味夹杂着重口味油腻食物，该给自己排排毒了。茴香菜具有理气止痛、美容养颜、减肥等功效。不妨做茴香面条美美容减减肥。

用料

• 面粉 半斤
• 茴香 1两
• 盐 33粒

美容养颜减肥茴香面条的做法步骤

步骤 1

茴香用环保酵素稀释液浸泡45分钟，切碎。混合在面粉中加盐和面，醒面1小时。

步骤 2

擀面切成面条，宽水开锅下面。

步骤 3

水再次开后捞面即可食用。

美容养颜减肥茴香面条的小贴士

1.低脂纯素饮食，保证每天1:1:1:1的素、果、豆、谷即可健康。如果讲究味道，可自行添加，但不建议加食品添加剂。 2.图三是配资没有加任何调料都熟面，仅仅有略微咸味和茴香本味。如果习惯了清淡饮食没有任何问题很香进食。但胃口重的可以做成各种汤面、炸酱面、拌面等等。但要以健康为前提来根据自己习惯调味，尽量清淡。 3.和面可与糯米粉、全麦粉、非转基因玉米粉、葛粉等等一起和。在口感允许前提下尽量杂食、全食物。

菜谱创建时间：2022-02-13 18:07:50