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香煎鳕鱼
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作者:
a晶石之恋
用料
鳕鱼
1块
芦笋(可不放)
6根
小番茄(可不放)
1-2个
盐
按需
胡椒粉
按需
酒
适量
迷迭香
些许
香煎鳕鱼的做法步骤
步骤 1
鳕鱼清洗干净,擦干水分。用盐、胡椒粉、酒涂抹两面,腌制15分钟。 芦笋焯水(可不放)。
步骤 2
大火热锅转中小火,将鳕鱼放入锅内煎3分钟,然后翻面再煎2分钟。
步骤 3
翻面的时候可以同时煎已焯水的芦笋。
步骤 4
出锅摆盘。
菜谱创建时间:2022-02-11 16:08:09
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