白萝卜排骨汤 10+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

冬吃萝卜，夏吃姜！ 今天给宝宝安排的白萝卜排骨汤具有润肺去燥的作用,同时还能刺激胃酸分泌，对增强食欲、促进肠道蠕动、加快排便、清洁肠道等都有一定作用。

用料

• 萝卜 半根
• 排骨 5块
• 葱花 适量
• 姜片 5片
• 盐 适量

白萝卜排骨汤 10+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

锅中放入洗净的排骨加姜片炒出血沫。

步骤 2

焯好的排骨放入煮锅中，加葱姜和适量清水，大火烧开，转小火煮30分钟。

步骤 3

白萝卜去皮切块，加入锅中，加适量盐，继续小火煮20分钟。12个月以下可以不放盐。

步骤 4

煮至排骨和白萝卜软烂，撒点葱花。

步骤 5

搅拌均匀，出锅！

菜谱创建时间：2022-02-11 10:25:04