健康低脂奶茶

作者： 真真3715

用料

• 正山小种 15克
• 纯牛奶 800克
• 水 500克
• 零卡糖 适量克

健康低脂奶茶的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

茶叶和水入锅

步骤 3

大火煮开，转小火五分钟，关火焖三分钟

步骤 4

将煮好的茶水倒出

步骤 5

茶叶留在锅中加入牛奶

步骤 6

继续煮四分钟，注意一定要边煮边搅拌，不然锅底会烧焦

步骤 7

把茶叶过滤掉

步骤 8

加入茶水，搅拌均匀，继续加热，烧开关火

步骤 9

装杯，正好三杯的量，加入零卡糖 ，健康又美味

菜谱创建时间：2022-02-10 17:59:50