低卡香脆通心意面

作者： Missmiu

用料

• 通心意面 150克
• 清水 600克
• 黑椒碎 5克
• 橄榄油 2勺
• 盐 3克
• 欧芹碎 少许
• 孜然粉 少许

低卡香脆通心意面的做法步骤

步骤 1

准备好这种现成的通心粉，任何形状的都可以，只要是通心的就OK；

步骤 2

煮滚水放进通心粉煮8-10分钟；

步骤 3

通心粉熟软后捞起备用；

步骤 4

稍微摊凉一会淋上橄榄油搅拌均匀；

步骤 5

再撒上黑椒碎和海盐调味捞匀；

步骤 6

放进预热好的烤箱上下火200-210度15-20分钟；

步骤 7

烤的过程中要观其颜色变化而调节自己烤箱的温度；

步骤 8

烤好取出是脆口就可以按自己口味的浓淡撒上孜然粉或椒盐粉即可，随时可享用的低卡小零嘴，超级简单哦～

菜谱创建时间：2022-02-10 15:13:39