羊肉前排切小块,冷水下锅放葱姜料酒,焯水后捞起用热水冲洗干净,沥干水分。
热锅热油下姜片炒香,放入羊肉排翻炒干水,淋一圈白酒。
香料三样。
加入八角、桂皮、香叶,一勺生抽、蚝油、三粒冰糖、白酒继续中小火炒香至上色。
炒香差不多了。
加开水没过羊肉转入砂锅,盖上盖子中小火350电陶炉火力,炖一个小时。
加入切块的白萝卜、盐调合适的口味,再炖20分钟就可以了。