牛排提前化冻,用料酒和黑胡椒腌制,同时将彩椒,胡萝卜碎,番茄,洋葱,蘑菇提前准备好,西兰花焯水之后备用,香菜只留下叶子。
先小火黄油将牛排两面煎至五成熟左右。 下热锅炒香蒜瓣,洋葱,依次加入蘑菇以及各种蔬菜,炒至半熟。 记得!加许多番茄沙司! 在平底锅中打蛋,蛋黄快要凝固时再放入牛排,盖上平底锅的盖子焖至鸡蛋半熟。撒上香菜碎就可以出锅啦!
浓烈的红色和黄色与肉类的混合=扑面而来的北非风情!