怪不得娘娘的气色这么好｜桑葚五味子茶

作者： 马甲的小厨房

长期的睡眠质量不好，容易脸色暗沉。黑眼圈重，影响工作效果和状态等等... 每天起来可以给自己泡一杯桑葚五味子玫瑰茶，坚持喝2周，气色红润，素颜也能拥有白里透红的奶油肌。

用料

• 五味子 5g
• 桑葚 5g
• 玫瑰 3-5朵

怪不得娘娘的气色这么好｜桑葚五味子茶的做法步骤

步骤 1

食材：五味子，桑葚，玫瑰。

步骤 2

把五味子和桑葚放入养生壶，煮5-10分钟。 等水温降至85℃再放入5朵玫瑰。

怪不得娘娘的气色这么好｜桑葚五味子茶的小贴士

睡觉前，不要思虑过度，有什么问题等到白天再想，另外姨妈期不建议喝哟。

菜谱创建时间：2022-01-27 19:09:09