开水烫一下装酸奶的碗和盖子。 我懒,直接在碗里煮一点水,煮开几秒钟以后盖上盖焖一会儿。 大概焖个1分钟也差不多了。
酸奶机内加入温水。 开机预热。
刚刚消毒好的碗中倒入全脂牛奶,我用的1L的全脂牛奶,所以称量一下。 做好以后每人每天100ml酸奶,可以吃2天。吃完再做。
加糖。
加益生菌粉,我用这个牌子的,其他牌子的益生菌也可以。 蓝色这个是原味的。
搅拌均匀以后盖上要盖,再放入预热好的酸奶机中,定时12小时。
12小时,刚刚到时间的状态
发酵14个小时,放冰箱1天以后的状态
发酵14个小时,放冰箱1天以后稍微有点过稠了。 但是搅拌一下就不觉得稠了。