西兰花青酱意粉 低卡减脂食谱

作者： Freeze静

西兰花做的低卡青酱你吃过吗？百搭又低卡，放肆吃不长肉 用西兰花做的青酱，味道清新，除了做意面酱还可以搭配各种肉类，海鲜～味道非常赞！

用料

• 意粉 一人份
• 西兰花 3大朵
• 腰果 5个
• 橄榄油 1勺
• 盐 1克
• 白芝麻 1克
• 营养酵母 3克
• 黑胡椒粉 少许

西兰花青酱意粉 低卡减脂食谱的做法步骤

步骤 1

作品中有视频版

菜谱创建时间：2022-01-25 12:29:04