超级下饭的玉兰菜炒双虾

作者： 荷忆家

玉兰菜又名为苦菊、菊苣、荷语Witlof、法语endives、chicon，又是🇧🇪国菜。微苦，清凉解热，炒的时候放入少许白糖，苦味就没啦。

用料

• 兰花菜 500克
• 姜蒜 1勺
• 虾仁 4只
• 虾皮 1勺
• 蚝油 1.5勺
• 盐 1茶匙
• 糖 1茶匙
• 胡椒粉 1/4茶匙
• 料酒 1勺

超级下饭的玉兰菜炒双虾的做法步骤

步骤 1

玉兰菜切成4面，中间的梗留着，切片，分开备用。

步骤 2

热锅下油，爆香姜蒜，放入虾皮爆香，放入虾仁炒香，姜蒜和虾皮酥脆的时候盛起备用。虾仁继续煸炒至熟和香酥，倒入1勺酱油炒香虾仁，盛起备用。

步骤 3

放入玉兰菜粿炒至半透明，放入玉兰菜，炒匀后加入蚝油，炒匀，再放入盐和胡椒粉，炒匀，继续炒匀，放入胡椒粉和料酒炒至熟即可盛起。

步骤 4

撒上虾仁和姜蒜虾皮。开胃又好看。

菜谱创建时间：2022-01-18 03:39:44