炖乌鸡汤，调理月经，中医配方

作者： 杨杨_k7zs

用料

• 乌鸡 1只
• 红枣 6颗
• 当归 15克
• 黄芪 15克
• 生姜 3片
• 山药 50克
• 盐 适量

炖乌鸡汤，调理月经，中医配方的做法步骤

步骤 1

将乌鸡切掉屁股，修剪指甲后，剁成小块，放去加入适量面粉的冷水中冲洗干净。

步骤 2

将洗干净的乌鸡放入锅中，倒入冷水、盐和料酒少许，开火煮沸焯水。

步骤 3

将焯水过的乌鸡放入砂锅，将红枣、姜片、当归、黄芪放入大火煮沸，改小火，炖40分钟。

步骤 4

将山药洗净，去皮，切断后，倒入锅中炖10分钟，然后加适量食盐，就可以喝了。月经前每天喝一次。

菜谱创建时间：2022-01-16 12:55:02