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低卡红豆沙的做法

低卡红豆沙

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作者: 就不蒋道理
就不蒋道理
好吃的红豆沙 可替代主食

用料

低卡红豆沙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆泡半天,加600ml水,电压力锅煮熟,拿出来加入代糖搅拌~ 成品1200红豆沙+200g赤藓糖醇=1400g 合计每份100g,115大卡,碳水23g

菜谱创建时间:2022-01-14 22:35:24
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