鸡腿洗净,冷水下锅,加葱蒜料酒煮开后去血沫,放去冷水中浸泡
煮鸡腿期间备菜:香菜切段、小米辣切小圈、一整个蒜剥皮后丢进搅拌机成末、柠檬用盐洗净表面去头尾后切薄片(籽去掉)
鸡腿手撕成条后拿最终要搅拌的大碗准备料汁,蒜末+小米辣+一勺辣椒粉+一勺热油然后加一小勺盐、白糖、胡椒粉、五香粉、鸡精、香油,然后加两勺生抽、一勺老抽、一勺耗油,搅拌均匀后把手撕鸡丢进去,然后+香菜+柠檬,抓拌均匀后保鲜膜封印丢冰箱,饭全部做好后拿出来。