刚切烤燕麦Steel Cut Oats Granola

作者： 丫丫鱼的日日煮

虽然首次失败了 但是必须搬运工一下：辣么多人成功了我也可以的！ （其实是因为买了一大罐刚切 自己剁得手咬着牙也要吃完） 谁让steel cut最健康呢，其他燕麦靠边边哦 这个granola必须解锁的！ Source: healthymaven

用料

• steel cut oats 1/2cup
• chia seeds 1/4cup
• coconut oil(optional) 1/4cup
• egg whites 2
• power to add flavor 2tbsp
• nuts/dried fruits(optional) any
• honey any

刚切烤燕麦Steel Cut Oats Granola的做法步骤

步骤 1

混合干料

步骤 2

打发蛋白

步骤 3

空气炸锅300F 15min 中间加坚果果干啥的 然后酌情加烤15min

刚切烤燕麦Steel Cut Oats Granola的小贴士

燕麦粘在一起的办法： 1 打发蛋白后立刻混合燕麦翻拌(做琥珀桃仁的方法 2 chia seed可以膨胀沾粘 3 稍微加点椰子油 橄榄油 葡萄籽油 等湿性材料

菜谱创建时间：2022-01-13 05:53:42