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「记录」紫菜虾皮蛋炒饭——来自公众号田螺姑娘hhhaze的做法

「记录」紫菜虾皮蛋炒饭——来自公众号田螺姑娘hhhaze

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作者: 一朵泡泡云
一朵泡泡云
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用料

「记录」紫菜虾皮蛋炒饭——来自公众号田螺姑娘hhhaze的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好晾干的米饭1碗; 紫菜手掌大小的一块,多一点少一点不要紧; 我用的是@把文翰 家的头水紫菜,不过我觉得这个炒饭对紫菜要求不高,普通紫菜也完全没问题; 芦笋2、3根,换成豌豆、小葱也都可以,主要是需要一点绿色; 鸡蛋2颗; 虾皮1把,我用的是颜色比较好看的「樱花虾」(淘宝可以直接搜到),也可以用普通虾皮; 盐半茶匙,白胡椒粉1小搓。 这些是基础的原料搭配,文末会讲怎么变化。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮饭 选用「籼米」,淘洗干净之后用比平时稍微少一点的水煮成米饭。熟米饭晾干水汽或者在冰箱冷藏过夜之后再拿来炒饭。 (左边是平时煮白米饭吃的粳米,右边是籼米 籼米是粘性比较弱的大米,我在家常备一小袋丝苗米专门用来炒饭。经常有人问炒饭到底要粒粒分明,选什么米和煮米饭是最关键的一步。 假设平时煮饭的米水比例为1:1.1,用来做炒饭的米水比例我会调整为1:1.05,肉眼可见地少放一点点水,让米饭质地更干爽就可以了。 用来炒饭的米饭不一定要在冰箱冷藏隔夜,冷藏隔夜的目的是让水汽散发更充分,米饭质地更干。常温晾俩小时也有这样的效果,怎么方便怎么来哈~)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加入调料中1/3分量的盐和白胡椒粉,打散备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋削掉底部的老皮,切成1cm不到的丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘紫菜 在烘紫菜之前,先跟我默念:热锅、小火、勤翻、及时关火。 锅里放1瓷勺左右的油,晃动锅子,中火烧热到手掌觉得锅子上方有热度但绝对不能冒烟的程度。放入紫菜,迅速转小火并翻动紫菜,反复翻几次之后观察紫菜变得有点发绿的状态就可以了。 期间如果觉得紫菜的边缘有点发棕或者锅里开始冒烟了,必须马上关火,利用余温继续烘。 (这张图大部分发绿,边缘有点发棕 棕色太多就得闻一闻,很可能糊了 ) 这是整个炒饭里最容易失败的一步!!水分特别少的食材譬如紫菜、白芝麻、花椒、干辣椒都面临两个选择:更干更香,或瞬间糊掉。成败就在一瞬间!请再次默念:热锅、小火、勤翻、及时关火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘好的紫菜尽可能捏碎。也可以尝一尝啦,会很像海苔零食的脆感,紫菜的香味也非常明显!吃完了也不要紧,关上这个页面,炒饭我们下次再来。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒饭 无需洗锅,烘过紫菜的锅里再加1瓷勺油,中火烧热后倒入蛋液,用筷子迅速把蛋液搅散。 加入米饭翻炒,不断用锅铲把米饭打散。 拨开米饭,在锅里空余的地方放入芦笋丁和樱花虾皮。在这个位置让它们受热,翻炒一下再和米饭一起炒匀。 加入紫菜、调料里剩余分量的盐和白胡椒粉。 最后炒匀就可以出锅啦!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我还在里面加过秋天的牛肝菌油或自己熬的蒜香小鱼 总之味道鲜香干爽的食材都可以。至于是否放酱油,我觉得这个看个人喜好,少量放一点没关系,但颜色太重了再加上紫菜可能会变得太黑不好看。

菜谱创建时间:2022-01-12 13:48:42
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