美肤补气的黄豆猪蹄汤

作者： 滋补小厨

这是秋冬季一定要喝的美肤汤品之一，可以减少皮肤起皱，增强皮肤弹性。 黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法非常简单，营养特别丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱，通乳食谱，气血双补食谱，孕妇食谱，补虚养身食谱。 小馋猫们快点动起来吧～～

用料

• 猪蹄 1-2只
• 枸杞 5-7粒
• 黄豆 200克
• 盐 少许
• 姜 3-5片
• 葱 一小段
• 料酒 2勺

美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤

步骤 1

1.提前把黄豆泡2小时 2.猪蹄泡热水去毛洗净 3.其他的材料备齐，准备下锅

步骤 2

猪蹄，姜和料酒放入锅中大火烧开，然后去掉浮沫，把猪蹄清洗干净

步骤 3

1.砂锅中放入半锅水，然后烧开，把洗净的猪蹄，姜，葱和黄豆放入锅中，大火煮开，然后转小火慢炖1小时 2.喜欢吃胡萝卜也可以在炖1小时后添加进去，继续慢炖30分钟，如果不需要添加胡萝卜，那就继续炖30分钟，待黄豆软嫩就可以关火了。

步骤 4

根据自己口味加盐调味。 美味的黄豆猪蹄汤出锅啦～

步骤 5

简单易操作，美味又营养。

菜谱创建时间：2022-01-11 13:52:44