笋叶洗净切成断儿
水开下锅 烫30秒
捞出笋叶,水分攥干
将团在一起的笋叶打散,方便搅拌调料
加适量盐,耗油,鸡精
加适量芝麻,蒜末,辣椒面
淋适量热油,搅拌均匀,结束
我放调味品的量都是凭感觉放的,大家可依据自己的口味放