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高蛋白低脂燕麦粥的做法

高蛋白低脂燕麦粥

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作者: 米奇苓
米奇苓
休息日的早餐也要美滋滋~✌︎( ᐛ )✌︎

用料

高蛋白低脂燕麦粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用物备齐~٩(๑•̀ω•́๑)۶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子油煎香玉米粒,用奶锅➕500ml水煮开~➕黄冰糖➕燕麦片➕奶粉➕低脂鸡肉肠➕水煮蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养又美味🥰🥰

菜谱创建时间:2022-01-09 12:27:19
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