1 将鸡胸肉放入蒸锅内备用。 2 将美乃滋、蓝波奶酪、稀奶油、牛奶、柠檬汁、1小撮盐和1小撮白胡椒粉放入主锅,以20秒/速度3混合成酱汁,放入碗内备用。清洁主锅。 3 将水、5克盐和荞麦放入主锅,架上蒸锅组,以20分/Varoma/反转速度0.5烹煮,取下蒸锅组冷却鸡胸肉,利用网锅将主锅内的水过滤留下荞麦冷却备用。 4 将煮好的荞麦放入盘内,放上混合生菜、 鸡胸肉和核桃仁,淋上奶油酱汁,拌匀即 可享用。
酱汁可根据自己口味添加调节,剩余酱汁可密封后放冰箱冷藏保存4-5天。 生菜可切成小块放入冰水里浸泡10分钟在沥干口感更加。