沙参麦冬炖乳鸽

作者： 秋秋的窝窝

清补不上火用乳鸽 不要用老鸽 老话讲“秋冬煲汤三鸡🐔不如一鸽” 2、3人份量

用料

• 玉竹 10克
• 沙参 10克
• 麦冬 3克
• 生姜 三片
• 乳鸽 1只
• 瘦肉 适量

沙参麦冬炖乳鸽的做法步骤

步骤 1

药材类洗净浸泡一会

步骤 2

乳鸽瘦肉冷水洗净，用热水冲一下 乳鸽可剁块或整个煲

步骤 3

所有材料放入炖盅内，注入三人份开水，隔水炖2～2.5小时即可

菜谱创建时间：2022-01-04 16:34:07