鸡腿肉切块。 拌入食盐和胡椒粉。 撒少许面粉,拌匀备用。
空气炸篮底部垫锡纸,涂少许油防沾。 加入鸡肉块,淋少许油。 180度炸10分钟,中途翻一次身。 炸毕,取出备用。
期间准备其它材料。
热锅中加入黄油,加入蒜末和洋葱块爆香。 加入奶油,烧开锅,然后调至小火熬约2分钟至汁浓。 加入蜂蜜、芥末籽酱、少许鸡精和姜黄粉,搅拌均匀。
将鸡块加到锅中,小火慢煮约5分钟。
装盘,开饭。 汤汁拌饭最香。
1. 也可以用鸡胸肉。 2. 姜黄粉主要是用来上色的,没有,也可以不加。