两只鸡腿剔除骨,清洗干净,厨房纸吸干水分,用牙签扎几下,便于吸收料汁。
把上述调料(蜂蜜后放)放入鸡脚肉充分揉搓,然后用保鲜膜包裹盆面,静置30-60分钟。
用蜂蜜均匀涂抹外部,然后放入烤箱,烤箱调到烤鸡翅,25分钟后就可以了。
我用的是格兰仕蒸烤一体机