松子玉米南瓜盅（宝宝版）

作者： 宴鲜生

用料

• 小南瓜 1个
• 玉米粒 若干
• 胡萝卜 一根
• 黄瓜 一根
• 虾仁 6只
• 耗油 一勺
• 生抽 一勺半
• 盐 半小勺
• 糖（代糖最好） 一大勺

松子玉米南瓜盅（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

把南瓜头部切一刀，蒸的时候可以不用盖子！上锅蒸15分钟，主要看南瓜的差异，老南瓜蒸的时间延长，软糯即可！

步骤 2

我觉得应该上锅之前挖出籽，应该更好，我蒸完再挖南瓜碗形状就有点破坏！

步骤 3

我会蒸米饭的时候，把玉米粒放进去一起蒸下，保证孩子吃的时候更好消化！

步骤 4

备好黄瓜粒，胡萝卜粒和玉米粒，

步骤 5

应该蒸南瓜的时候，把虾仁用盐和淀粉，抓匀腌制一下！ 下锅先炒虾仁，变色后，放入各种蔬菜，放入生抽、耗油、糖，炒熟备用！

步骤 6

在南瓜盅底部垫上蒸好的米饭，放一半即可

步骤 7

然后在上面摆上松仁玉米就完成了！

步骤 8

我家是两个崽崽，所以一次做了两个！孩子不再挑食，都吃光了！

菜谱创建时间：2021-12-31 12:20:29