鲈鱼洗净。
头剁了。
下巴这部分要去了。
刀贴着骨头片着切,注意尾巴不能断。
挨着骨头两面鱼肉都片好,可以看到中间鱼骨部分露出来。
把鱼骨切断。
肉上如果有残留的骨头,轻轻片去。
竖着切,注意鱼皮不能切断。
45度斜角横着切。
切好的样子。
盆里放入一个蛋黄,5克盐,切好的鱼肉。
抓拌均匀。
在另一个盆里倒入淀粉,把鱼肉放进去,裹上淀粉,确保缝隙中也裹上,鱼头也要裹淀粉。
左边碗是番茄酱,右边碗是白砂糖、5克盐和白醋(搅拌均匀)。
锅热倒入食用油,油温六成热,转中小火准备炸鱼。
把鱼整整型,可以用手提着尾巴,鱼肉面朝下放入锅中炸50秒,成型后翻过来。
接着炸鱼皮部分。定型后把鱼头放进去,炸3分钟。
捞出摆盘。
另起一口锅,倒入少量食用油,油热下番茄酱,番茄酱炒熟,倒入糖醋汁和适量清水,熬煮。
然后大火收汁。
浇汁。
鱼骨头不要扔,可以熬煮鱼骨汤,配点卷心菜,汤也有了。
熬煮好后再加入卷心菜,煮一两分钟。
鱼骨汤也很鲜美,味道不错呦!