[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤

作者： apple_psxf

最近在减肥，各种减脂，低脂的食物都会吸引着我，最近这个菜也一直在刷。

用料

• 西红柿 1个
• 内脂豆腐 1盒
• 白菜 三片
• 虾仁 10支
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 味好美青花椒椒盐 适量
• 油 少许
• 蒜 两瓣

[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

蒜切片，西红柿洗净切丁，内脂豆腐切大块，白菜洗净切块，虾仁洗净备用。锅烧热，到少许油，爆香蒜片，放切好的西红柿，出沙，放一碗水。

步骤 2

放肉脂豆腐，放白菜，放虾仁，放一勺生抽，一勺蚝油，适量味好美青椒椒盐，盖盖煮十分钟。出锅前可以撒些葱花

步骤 3

十来分钟就能收获一碗低脂虾仁白菜豆腐汤。很美味。最近经常刷的菜。

[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的小贴士

1.水要少放，因为食材和调料也会出汤。 2.生抽和蚝油，椒盐随自家口味增减

菜谱创建时间：2021-12-25 12:47:57