鸡胗用盐和面粉搓洗干净,切花。辣椒切菱形葱切段。
冷水煮开下鸡胗,变色就捞起洗干净,冷水泡着。
热锅冷油下姜蒜丝炒香,然后倒入鸡胗,加入一勺料酒,两勺生抽,少许盐,一勺蒜蓉酱。
下葱段,炒软后出锅。
真香啊,娃他爸一个人吃了一大盘,减肥路上越走越远。