将羊肉剁好洗净,冷水浸泡半天,去除血水,捞出放入锅中,放入冷水,高度淹过肉,放入一节大葱,几片姜片,一勺料酒,少许花椒,大火烧开,水开后再烧一小会儿,捞出,用热水洗净。
将洗净后的羊热放入锅中,倒入开水,料酒、姜片、花椒、大葱、桔皮、白芷、桂皮、香叶,大火炖15分钟,再放入大枣和玉米,少许盐一起炖汤开5分钟,转小火继续炖
炖至肉熟捞出,冷却后切成片,骨头可以继续炖。
在炖汤过程中,可以准备调味料,将芹菜,小葱,小米椒切好备用。
另拿一个电热锅,将熬好的羊肉汤倒入,放入蕃茄、萝卜、枸杞烧一会儿
再放入油豆腐、平菇等一起煮
煮至菜快熟前,放入切好的羊肉,煮一会就可以吃了。调料碗放入芹菜沫,葱花,辣椒酱,豆腐乳,再加点羊肉汤,喜欢吃辣的还可放些小米椒,觉得味道淡的,还可放少许盐。