小美孜然爆炒羊肉

作者： 蜗牛左蜗牛右

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用料

• 羊肉 克

小美孜然爆炒羊肉的做法步骤

步骤 1

羊肉片（已码味、上浆）；洋葱片；小米椒圈（4、5个）；香菜段；料包粉（孜然、盐等）

小美孜然爆炒羊肉的小贴士

空气炸锅或烤箱210度预热5分钟，羊肉片放在锡纸上，一次性手套抓散、平铺，连着锡纸放入空炸/烤箱，210度，烤4分钟，烤箱打开热风功能。（此步骤的目的是让羊肉表面快速凝结，控掉多余水分，如在小美上直接炒，需要较多的油。） 同时，主锅里倒入15克油，洋葱片、辣椒圈（太辣，只放一半），5分钟，V，反转小勺（喜欢吃生一点的洋葱，时间缩短成3分钟，全程不盖量杯盖； 快结束后，时间转至2分钟，快速从量杯盖孔倒入预烤过的羊肉片，香菜，孜然调料（太咸，只放一半），颠锅2次（维持3秒，反转速度2，转回反转小勺），出锅享用

菜谱创建时间：2021-12-22 22:47:03