白花胶补血汤

作者： 多姐爱喝汤

产后调理滋补，自己身体好了，才有能力爱孩子！ 这个汤，补血又健脾养胃，产后很适合用！ 白花胶最大的功效：补血、增厚子宫，可预防大出血（生宝宝时），减少出血量。非常适合产前、产后、术后吃。

用料

• 灰枣 一小把
• 白花胶 2个
• 建宁白莲子 一小把
• 鸡 半只或1/4只

白花胶补血汤的做法步骤

步骤 1

准备好干货材料，带娃实在忙，花胶没泡直接洗洗丢下去炖。

步骤 2

鸡肉飞下水，和其他原材料一起放入炖盅，加水5碗，鸡肉放多点少点没关系，有人不喜欢汤肉的少放点。隔水炖煮2小时。

步骤 3

2小时后，加盐调味便好。粤式靓汤就是简单，几样材料就能炖出一锅又香又甜又营养的鸡汤！

白花胶补血汤的小贴士

花胶想口口感的，最后40分钟再放进炖盅。 详细交流673947795

菜谱创建时间：2021-12-21 23:34:10