肘子:肘子冷水浸泡一段时间,冷水下锅,放入葱姜料酒,烧开后稍微煮一会儿,然后将肘子捞起放入高压锅中
高汤:起锅烧油,倒入少量油,小火煸香葱姜和黄豆酱,加入热水,放上花椒大料香叶,大火烧开后,放四块冰糖,一小勺盐,一勺蚝油,适量生抽,少量料酒,然后倒入高压锅中
高压炖:选蹄筋选项,口感软烂,炖好后筷子可以穿透,如果不是很软烂可以再炖一会儿,我一般会炖两边,第二次用牛/羊肉选项,这样肉质会很软(建议不着急上桌的话可以放在锅里闷一段时间更入味)
收汁:将肘子放入炒菜锅中,倒入适量汤汁,大火收汁,完成
蘸料:青红小米椒,蒜末,辣椒粉(友加烧烤料),热油浇上去,然后放香葱,香菜,蚝油,醋略多点,生抽,少量白糖,少少少量盐或者不放,搅拌均匀
完成图~