牛肉提前泡水四五个小时,要多次换水,把血水泡出来。切大块,5×5cm,冷水下锅,水开了撩去浮沫,一分钟后把牛肉捞起来洗干净。注意焯水的汤不要倒掉,留着后面用。
锅里放油,葱姜蒜八角桂皮香叶豆瓣酱番茄酱炒香。放入牛肉翻炒,等牛肉变色了,往锅里油多的地方放几块冰糖,等糖差不多融化了把肉块翻炒均匀。再倒入生抽老抽蚝油,翻炒均匀。
把刚才的牛肉汤倒进锅里(要保证是热的哦),没过牛肉,烧开。
接下来就看自己的选择了,要更入味的,把牛肉和汤汁倒进砂锅里小火咕嘟一个半小时。我赶时间,直接倒进高压锅里压40分钟。起锅放两小勺盐。
另起一锅,烧开水,下面条和蔬菜煮熟,捞起来放大碗里。浇上牛肉汤和牛肉,美美开吃
我这是给娃吃的,没怎么放辣,自己吃的话就加花椒辣椒下去更美味。不怕咸的可以在炒牛肉时加入沙茶酱黄豆酱,味道更足