儿童养脾胃汤——“四神汤”

作者： 南山厨房

都说小儿难养，对于家里有挑食的宝宝👶更是难上加难！这也不吃，那也不吃的！厨娘都没劲啦😒要想宝宝不挑食，四神汤做起来吧👏

用料

• 前腿瘦肉 500克
• 山药 1根
• 芡实 适量
• 茯苓 适量
• 莲子 适量
• 盐 适量
• 生粉 适量

儿童养脾胃汤——“四神汤”的做法步骤

步骤 1

瘦肉剁碎+点盐、生粉腌制一下.

步骤 2

准备的食材：莲子、茯苓、芡实、山药.（这些去中药店买，医生会给你分好一餐的量）

步骤 3

山药削皮，放水里泡，不泡会变黑的（特别要注意：带上手套🧤削皮，不然手痒的发狂😄）

步骤 4

把准备好的食材放一起，加入山泉水，滴入少许盐.

步骤 5

上班族要想快速🔜喝汤，那就放高压锅里隔水蒸吧

步骤 6

汤出锅啦，美味的很，小朋友爱吃，对小朋友的脾胃也好👍

步骤 7

你家宝宝是不是也不爱吃饭呢，那就赶紧行动起来吧👏

菜谱创建时间：2021-12-14 21:26:34