养生糊

作者： 我是柳富贵

用料

• 养生糊汇总

养生糊的做法步骤

步骤 1

『南瓜板栗桂花羹』 南瓜200g 板栗5个 糯米1小把 桂花1小勺 水900g

步骤 2

『桂圆红豆花生酪』 红豆60g 桂圆22g 花生22g 糯米30g 水900g 注：桂圆剪小颗并提前泡最少2个小时

步骤 3

1. 黄豆泡一晚上 2. 高压锅加入较多水上气后转小火，闻到豆香味关火，去掉豆皮和煮豆水。 3. 熟豆加入1/3的量，加水至1/2的水位，开启破壁机打到均匀无颗粒，再次加水至满杯再次打匀即可。 4. 把浓豆浆加入粥里也非常好喝。

菜谱创建时间：2021-12-14 08:58:49