清炒西蓝花【搬运】

作者： 老王学饭菜-自用

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用料

• 蒜 瓣
• 西兰花 朵
• 胡萝卜

清炒西蓝花【搬运】的做法步骤

步骤 1

备菜： ①西蓝花洗净切朵洗净， 胡萝卜切菱形。 ②一起焯水。 ③切蒜蓉。

步骤 2

蒜蓉下锅炒， 然后放入西蓝花和胡萝卜， 放盐、蚝油，炒匀即可。

菜谱创建时间：2021-12-13 14:08:32