虾仁蔬菜蛋饼（宝宝辅食）

作者： 吾家_小厨房

宝宝不喜欢吃虾，也不喜欢吃西兰花，那就做成饼吧，香喷喷的虾仁蔬菜蛋饼专治宝宝挑食😂

用料

• 虾仁 4颗
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 5片
• 西兰花 3朵
• 面粉 一小把
• 葱碎 适量
• 盐 1克

虾仁蔬菜蛋饼（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，胡萝卜去皮切片，虾仁自己剥或买现成的都可以

步骤 2

烧开水将西兰花和胡萝卜片放入开水煮两三分钟

步骤 3

捞出放入凉水中降温

步骤 4

分别将虾仁、西兰花、胡萝卜剁成泥，打入鸡蛋、撒葱碎、放入面粉和盐

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

用平底不粘锅加热倒入少许植物油

步骤 7

用勺子将蔬菜面糊舀入锅中，中小火加热，注意翻面

步骤 8

煎至金黄出锅，营养全面又美味，就连挑食的宝宝都吃的美滋滋😀

菜谱创建时间：2021-12-13 07:13:35