秋季化痰健胃鱼腥草马蹄汤

作者： 明天厨心

清肺化痰的宝汤～ ❤️马蹄性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症～ ❤️鱼腥草 清热解毒、利尿通淋～ ❤️陈皮 理气健脾，燥湿化痰～ ❤️无花果 清热生津、健胃清肠~ ❤️南北杏 止咳化痰、润肺清火～

用料

• 鱼腥草 一捆
• 马蹄 10个
• 猪肉 适量
• 南北杏 适量克
• 无花果 8个
• 陈皮 两瓣
• 蜜枣 1个
• 姜 1片

秋季化痰健胃鱼腥草马蹄汤的做法步骤

步骤 1

准备好汤料备用（这个是全家5口人的分量哦！）无花果切开出味～

步骤 2

梅柳肉切片

步骤 3

鱼腥草切断（如果不喜欢吃鱼腥草可以直接捆起来直接煮）

步骤 4

马蹄切片

步骤 5

放入汤料，记得加上一小片黄姜哦

菜谱创建时间：2021-12-12 21:12:25