用的大鸡胸,先洗净擦干
小心的从中间切开,但是不要切断
上下都铺上保鲜膜
拿出你的擀面棒,开始敲敲敲 敲成均匀的薄片。。但是要注意不要太暴力,给敲破或是敲断了,别问我是怎么知道的
可以看下敲前后的对比,敲成大约半公分厚吧。 两面洒一点点盐和黑椒粉腌个底味
芝士粉加上鸡蛋混合均匀 我用的现成的芝士粉,也可以用硬芝士自己刨成粉。
表面洒一点点淀粉,抹匀
用刷子刷一层鸡蛋芝士碎的混合物
洒满一层面包糠。我用的是德式炸猪排的面包糠,比较硬,是颗粒状的。 反面也是同样操作。
洒满一层面包糠。我用的是德式炸猪排的面包糠,比较硬,是颗粒状的。
看一下上粉操作
热锅,要比平时煎的东西多一点油,不明白为什么这款平底锅总是中间不聚油
用中火,放入鸡排开始煎,煎到两面金黄就可以了。
煎到这样金黄色,然后翻面,每面最少要个三分钟那样。肉很薄,很快熟。时间都是参考用的
煎好后吸吸油
喜欢整片吃也行,切块也行。我还配了些咖哩汁,也是十分搭的。